منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا)
اهلا بكم اعضائنا وزوارنا ..... المنتدى نور بتواجدكم معنا ... مع أرق تحياتى للجميع .... نور الايمان
منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا)
اهلا بكم اعضائنا وزوارنا ..... المنتدى نور بتواجدكم معنا ... مع أرق تحياتى للجميع .... نور الايمان
منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الطماطم على القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



فوائد الطماطم على القلب Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الطماطم على القلب   فوائد الطماطم على القلب Emptyالخميس 10 يونيو - 4:47

فوائد الطماطم على القلب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


أفادت دراسة أمريكية جديدة أن
أكل ألطماطم أو أحد منتجاتها بما في ذلك ألكتشاب

كل يوم تقريبا يساعد في خفض معدلات ألاصابة بأمراض ألقلب
بنسبة 50 %



وحلل
الباحثون عينات دماء أكثر من 28 ألف أمرأة وتابعوهن لمدة أربع سنوات

وثمانية أشهر فوجدوا أن النساء
أللاواتي لديهن نسب مرتفعة من اليكوبين في الدم

تحقق لهن أنخفاض في معدلات الأصابة بأمراض ألقلب

والليكوبين هو مادة حمراء ملونة
في الفواكه والخضروات

وتعتبر
ألطماطم أغنى مصدر لها



أما البطيخ وثمرة ألبابايا الاستوائية والجريب فروت والجوافة فهي
مصادر أخرى جديدة

ويحول
اليكوبين الى فيتامين a في الجسم ويعتبر مضادا للاكسدة وهذا تعليل مناسب

لقدرته على تخفيض مخاطر الأصابة
بأمراض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]وهو مايفسر أيضا كيف أن
النظام

الغذائي الغني
بالليكوبين يرتبط بتقليل مخاطر الاصابة بجميع أنواع السرطانات وخاصة

ألبروستاتة والجلد والمثانة
والرئة والجهاز الهضمي ويساعد أيضا في حماية جلدك من

أضرار ألتعرض لأشعة ألشمس
الضارة



وأظهرت الدراسة
أن الأشخاص الذين تناولوا ألأطعمة الغنية بالليكوبين أنخفضت
معدلات

أصابتهم بأمراض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]كما تبين أن هذه المواد الصحية
للقلب تقل في دماء المتقدمين في السن

والنساء يحتجن 10 % ملليجرام يوميا وهو ما يساوي نصف كوب متوسط من مرق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عماد
المدير
عماد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 424
تاريخ التسجيل : 27/05/2010

فوائد الطماطم على القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الطماطم على القلب   فوائد الطماطم على القلب Emptyالخميس 10 يونيو - 17:48

شكرا شكرا


غدوة نجيب

5 كيلو طماطم


وكل يا رضوان علشان تمنع قلبك من المرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الطماطم على القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» يا منى القلب من القلب اعتذارى !!!
» خواطر تبكى القلب . حزينه قوى.
» الضغوط النفسية وأثرها على القلب والجسد
» فوائد الحمص

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا) :: بيت نور الايمان العام :: الأسرة والمجتمع :: مطبخ نور الايمان-
انتقل الى: